https://www.pyrandonnees.fr / Retour / Accueil


Liste du matériel à emporter pour la randonnée en montagne



Cette page présente une liste complète et détaillée du matériel à emporter lors de vos randonnées en montagne.
Cette liste est une base à adapter et compléter selon vos besoins.
Prennez garde à ne pas trop vous charger quand vous partez en montagne, notamment sur plusieurs jours.


Equipement Quantité Nécessité Informations
Montagne
Sac à dos de randonnée 1 Obligatoire Adaptez le choix du sac (contenance) en fonction de la durée du séjour.
Chaussures de montagne 2 Obligatoire Adaptez le choix des chaussures à l'itinéraire parcouru (chaussures plus ou moins montantes et rigides).
Bâtons télescopiques 2 Facultatif Néanmoins fortement recommandés pour les itinéraires conséquents.
Crampons 2 Facultatif Nécessaires si vous franchissez glaciers et névés. A utiliser uniquement avec un piolet.
Piolet 1 Facultatif Nécessaire si vous franchissez glaciers et névés.
Orientation
Carte IGN TOP 25 Autant que nécessaire Obligatoire Peut être remplacée par une carte rando au 1/50000.
Topo guide Autant que nécessaire Obligatoire Ou une description préparée à l'avance de votre itinéraire.
Boussolle 1 Obligatoire
Altimètre 1 Obligatoire
GPS de randonnée 1 Facultatif Avec ou sans cartographie mais ne remplace pas une carte. Piles de rechange.
Vêtements
Cape de pluie 1 Obligatoire Ne remplace pas le coupe-vent.
Coupe-vent 1 Obligatoire Ne remplace pas la cape de pluie.
Polaire / Softshell 1 Obligatoire
Tee-shirt randonnée manche courte 2 ou 3 Obligatoire Si vous partez plus de 3 jours vous pouvez les laver (ils sèchent très vite).
Tee-shirt randonnée manche longue 1 Obligatoire
Short de randonnée 1 Obligatoire En fonction de la saison
Pantalon de randonnée 1 Obligatoire En fonction de la saison
Chaussettes de randonnée 2 ou 3 paires Obligatoire
Sous-vêtements Autant que nécessaire Obligatoire
Sac en plastique étanche 1 Obligatoire Pour envelopper vos vêtements dans votre sac et les maintenir au sec.
Gants 2 Facultatif Nécessaires s'il fait froid.
Bonnet 1 Facultatif Nécessaire s'il fait froid.
Sandales légères 2 Facultatif Si vous ne souhaitez pas utiliser les chaussures proposées dans les refuges.
Maillot de bain 1 Facultatif Si vous avez le courage de vous baigner dans les lacs de montagne...
Couchage
Drap de couchage 1 Obligatoire Aussi appelé sac à viande. Les refuges gardés (et même certains non gardés) ont des couvertures.
Lampe frontale 1 Obligatoire Pour vous éclairer la nuit dans le refuge ou votre tente. Permet aussi de lancer des signaux de détresse.
Bouchons d'oreilles 2 Facultatif Si vous avez peur des ronfleurs au refuge...
Protection solaire
Lunettes de soleil 1 Obligatoire Protection 3 pour la randonnée classique, protection 4 pour la randonnée glaciaire.
Chapeau / Casquette 1 Obligatoire Le chapeau à l'avantage de protéger aussi l'arrière du cou.
Crême solaire 1 Obligatoire Indice 30 minimum, indice 50 pour les glaciers ou si vous êtes sensible au soleil.
Stick à lèvres 1 Facultatif Protège les lèvres du soleil et du froid.
Nourriture / Boisson
Nourriture pour le repas du midi Autant que nécessaire Obligatoire Pensez à varier les repas et à emporter des denrées non périssables.
Barres de céréales 2 boites Obligatoire
Fruits secs 1 sachet Obligatoire
Couteau 1 Obligatoire Toujours utile
Gourde 1 Obligatoire Gourde de 1L minimum ou poche à eau pour sacs.
Tablettes désinfectantes 2 ou 3 par jour Obligatoire Evitez absolument de boire de l'eau même courante sans la désinfecter, même en altitude.
Sacs poubelle 30L 2 ou 3 Obligatoire Pour redescendre vos déchets.
Pharmarcie / Hygiène
Vos médicaments personnels Autant que nécessaire Obligatoire Si vous suivez un traitement.
Trousse de secours 1 Obligatoire Pansements, aspirine, anti diarrhée, désinfectant, bandage, gaze, ciseaux, pommade anti-inflammatoire, anti-douleurs, biafine, épingles de sureté.
Brosse à dents et dentifrice 1 Obligatoire
Papier hygiénique 2 ou 3 rouleaux Obligatoire
Serviette de toilette 1 Obligatoire Préférer une serviette de randonnée, plus légère et éponge mieux.
Gant de toilette 1 Facultatif Plus pratique pour se laver, surtout à l'eau froide.
Savon biodégradable 1 fiole Obligatoire Seul le savon biodégradable est à utiliser dans la nature.
Rasoir et mousse à raser 1 Facultatif
Survie
Couverture de survie 1 Obligatoire Pour couvrir un blessé.
Sifflet de détresse 1 Obligatoire Pour appeler à l'aide si vous êtes en difficulté.
Briquet de survie / Pierre à feu 1 Obligatoire Permet de démarrer un feu même en conditions difficiles.
Papiers / Effets personnels
Papiers d'identité 1 Obligatoire
Informations groupe sanguin 1 Obligatoire
Personnes à contacter en cas d'accident 1 Obligatoire
Carnet de chèque 1 Obligatoire Attention à l'étranger les chèques ne sont pas acceptés.
Carte bancaire 1 Obligatoire
Argent liquide Autant que nécessaire Obligatoire La plupart des refuges et établissements d'altitude ne prennent pas la carte.
Téléphone portable 1 Obligatoire Même s'il ne capte pas partout le portable peut être très utile.
Appareil photo 1 Facultatif Pour ramener des souvenirs.
Matériel pour le bivouac (optionnel)
Tente de randonnée 1 Obligatoire Choisir un modèle en fonction de sa résistance et de son poids.
Bâche de sol 1 Facultatif A placer sous la tente pour s'isoler du froid et de l'humidité.
Matelas de randonnée 1 Obligatoire Préférer les matelas auto-gonflants, plus lourds mais plus confortables.
Sac de couchage 1 Obligatoire Adapter le sac aux températures prévues.
Réchaud 1 Obligatoire Permet de préparer à manger en autonomie.
Cartouche de gaz 1 Obligatoire A acheter sur place si vous devez prendre l'avion.
Couverts et popote 1 Obligatoire
Couteau multi-fonctions 1 Obligatoire
Nourriture pour le repas du soir Autant que nécessaire Obligatoire Sauf si vous avez prévu de manger dans un refuge.
Nourriture pour le petit déjeuner Autant que nécessaire Obligatoire Sauf si vous avez prévu de manger dans un refuge.



https://www.pyrandonnees.fr / Retour / Accueil

©2008-2018 Pyrandonnées - Tous droits réservés

Contact Pyrandonnées  - Sitemap